剛開始的減肥之一

其實我也和大多數的女人一樣，嘴巴叨唸著要減肥、要減肥，實際上卻是只有象徵性的少吃一些。而心裡總希望藉由這『少吃一些』的小小舉動，就能有實質性大大的減肥效果出現。可想而知，體重仍是起起伏伏，絲毫不為所動，甚至有時還有緩慢上升的趨勢。可是，人就是一個『懶』字的影響嘛！於是日子也和從前一樣地過，我似乎又將減肥這件事抛到九霄雲外去了，每天仍是過著無憂無慮的生活(雖然偶爾減肥的念頭會突然跑出來，但似乎仍不會影響我每天的好心情)。

直到學校開學後的某一天，大約是清明節前後吧！我突然發現每天都坐在我旁邊的同事，怎麼身材變瘦了？追問之下，其實她已努力實施減肥計畫半年了。天啊！我真是後知後覺，她都已經減肥半年了，我怎麼一點感覺都沒有？(雖然她的身材仍有很大的減肥空間，可是和之前的她相比較，我敢肯定她一定減了不少公斤)。為了證實我心中的疑問，於是我追問她，她這半年來到底減重了多少公斤？她回答我：『8公斤重』。嘿嘿，果然我是沒猜錯的！

於是我和附近的同事都問她減肥的方法(其實，我個人的觀點是，另外坐我們對面的兩位同事根本就是瘦子一族，那需要減什麼肥啊？真是愛湊熱鬧！)，她也直爽地回答：『她是每天照榮總營養師的減肥食譜來吃東西。』減肥食譜？真那麼有用啊！那麻不麻煩呢？減肥固然重要，可是麻煩的事，我可是持續不了多久的！

過了一、兩天，同事拿著她的減肥食譜來給我們參考。一人一份，因為她也希望我們全體能夠陪著一起開始漫漫的減肥路程。聽說有伴一起減肥，比較能成功。我們幾個拿到這份減肥食譜，幾乎都嚇了一跳，天啊！每天都吃得好少喔！不，應該說每餐都吃得好少喔！當場我就將減肥食譜還給她，並對她說：『我很了解自己的個性，我絕對無法依照食譜上面的方式減肥，因為要準備那些東西太麻煩了！我想要用自己的方式來減肥！』。可是，另外那兩位(瘦瘦的)同事竟興緻勃勃地表示，她們從明天起就要努力實行食譜的減肥方式。

過後的第一天，那兩位(瘦瘦的)同事依約準備了減肥餐來吃，看著她們三人各自吃著自己的減肥餐點，我受到了刺激，我從明天起也要吃少一點，到底要少吃多少呢？心中盤算著，先吃個七分飽好了，免得自己太餓，撐不下去。沒想到，第二天，那兩位同事不約而同地又恢復了原本的餐點，不吃減肥餐了。原來是昨天那樣吃的結果，實在是太餓了，回家忍不住破功又吃了東西，並且告訴自己，自己並不太胖，不需要這麼辛苦的減肥！唉！真是個爛理由！倒是我從這一天開始，每餐都厲行少吃一點的方式，但內容仍是我原來每天都喜歡吃的餐點！

想要減肥的念頭興起

話說小女子我，婚前的身材真是苗條。身高161公分、體重48公斤，算是蠻標準的身材，加上當時年輕，根據我同事的描述，我的身材真是好，穿起套裝更是『增一分則太胖、減一分則太瘦』，令他們羨慕不已。回想起當時，每當我穿起套裝短裙，同事們總是忍不住多看我幾眼。唯一被嫌的，就是男友的親友，總說我太瘦了，要吃胖一點。

後來與男友結婚了，很慶幸我嫁了一個非常好的老公。長相帥氣、溫柔體貼、脾氣又好，就連我這個不愛做家事的老婆，他也不太會唸我。總是在合理的範圍內，隨我愛做什麼就做什麼，不太干涉我。但他曾說：『希望我能再胖一些，但是不要太胖。』也因為婚後生活愉快、沒什麼壓力，於是就不再控制自己的口腹之慾。

你們知道發生了什麼事嗎？就在去年(2007年)的農曆過年，與親戚們到北埔綠世界去玩，照出來的相片令我嚇了一大跳。曾幾何時，我的臉成了十足的肉餅臉，只見相片中的我浮現出兩大坨的肉在臉上。唉，真是『青蛙湯效應』的顯現，結婚11年來，我每年逐漸地、逐漸地變胖，加上老公從來不曾嫌我變胖，而我自己也不是太在意，怎知累積到那時，居然整整胖了15公斤，天啊！15公斤耶。其實換算一下，等於每年增胖1.5公斤，看似不多，所以自己也沒什麼警覺心。直到此次照像才倏地猛然驚醒，心中第一次萌生要減肥的意念。

部落格緣起

在看了老公近半年來努力經營他的部落格之後，終於讓我興起也寫一寫屬於自己部落格的想法。希望透過我在部落格上的心情分享，能讓更多人從我的部落格中得到自己想要的東西。

對於我的部落格的經營理念，根據目前的初步構想，是希望我將自己生活中的點點滴滴，以經驗分享的方式將它表達出來，包括減肥經驗、懷孕心情......等等，都分享給各位，如果能夠對各位大大有所幫助，那就是我寫部落格最大的心願。