剛開始的減肥之一

其實我也和大多數的女人一樣，嘴巴叨唸著要減肥、要減肥，實際上卻是只有象徵性的少吃一些。而心裡總希望藉由這『少吃一些』的小小舉動，就能有實質性大大的減肥效果出現。可想而知，體重仍是起起伏伏，絲毫不為所動，甚至有時還有緩慢上升的趨勢。可是，人就是一個『懶』字的影響嘛！於是日子也和從前一樣地過，我似乎又將減肥這件事抛到九霄雲外去了，每天仍是過著無憂無慮的生活(雖然偶爾減肥的念頭會突然跑出來，但似乎仍不會影響我每天的好心情)。

直到學校開學後的某一天，大約是清明節前後吧！我突然發現每天都坐在我旁邊的同事，怎麼身材變瘦了？追問之下，其實她已努力實施減肥計畫半年了。天啊！我真是後知後覺，她都已經減肥半年了，我怎麼一點感覺都沒有？(雖然她的身材仍有很大的減肥空間，可是和之前的她相比較，我敢肯定她一定減了不少公斤)。為了證實我心中的疑問，於是我追問她，她這半年來到底減重了多少公斤？她回答我：『8公斤重』。嘿嘿，果然我是沒猜錯的！

於是我和附近的同事都問她減肥的方法(其實，我個人的觀點是，另外坐我們對面的兩位同事根本就是瘦子一族，那需要減什麼肥啊？真是愛湊熱鬧！)，她也直爽地回答：『她是每天照榮總營養師的減肥食譜來吃東西。』減肥食譜？真那麼有用啊！那麻不麻煩呢？減肥固然重要，可是麻煩的事，我可是持續不了多久的！

過了一、兩天，同事拿著她的減肥食譜來給我們參考。一人一份，因為她也希望我們全體能夠陪著一起開始漫漫的減肥路程。聽說有伴一起減肥，比較能成功。我們幾個拿到這份減肥食譜，幾乎都嚇了一跳，天啊！每天都吃得好少喔！不，應該說每餐都吃得好少喔！當場我就將減肥食譜還給她，並對她說：『我很了解自己的個性，我絕對無法依照食譜上面的方式減肥，因為要準備那些東西太麻煩了！我想要用自己的方式來減肥！』。可是，另外那兩位(瘦瘦的)同事竟興緻勃勃地表示，她們從明天起就要努力實行食譜的減肥方式。

過後的第一天，那兩位(瘦瘦的)同事依約準備了減肥餐來吃，看著她們三人各自吃著自己的減肥餐點，我受到了刺激，我從明天起也要吃少一點，到底要少吃多少呢？心中盤算著，先吃個七分飽好了，免得自己太餓，撐不下去。沒想到，第二天，那兩位同事不約而同地又恢復了原本的餐點，不吃減肥餐了。原來是昨天那樣吃的結果，實在是太餓了，回家忍不住破功又吃了東西，並且告訴自己，自己並不太胖，不需要這麼辛苦的減肥！唉！真是個爛理由！倒是我從這一天開始，每餐都厲行少吃一點的方式，但內容仍是我原來每天都喜歡吃的餐點！