帶兒子去理髮

最近因為老公的頭髮長長了，想要去理頭髮。因為我也覺得兒子的頭髮長長了，看起來又更『成熟』些，於是決定要帶兒子一起去理髮！

您看！頭髮長的兒子與短髮的兒子是不是有很大的不同呢？不知道各位喜歡那一種髮型的小兒呢？

我個人是比較喜歡短髮的兒子啦，因為看起來比較有精神！！

半夜2點半，起來玩遊戲的兒子

兒子真是超級可愛，吸引了我所有的目光及心力！

某天，我下班回家。保姆告訴我說：『小寶貝今天很厲害，從下午1點睡到5點。』嗯，我也點點頭表示贊同。真的是很厲害！心想應該沒什麼吧！小孩子不就是要多睡覺嗎？

結果，那天晚上，兒子和往常一樣，大約9點就跟我一起睡覺了！但是，睡到半夜大約2點半吧！兒子居然醒來，不睡了，大概是睡太飽了，居然又練起他的專長『翻身』遊戲！而且還挺直他的身子對我笑笑！天啊！半夜2點多耶！兒子，你嘛幫幫忙，媽媽白天可是還要上班的耶！半夜2點多，你自己玩就好，不要一直對我笑，還吵我睡覺！

雖然是有點錯愕！但是，看到兒子那天真的笑容，實在是不忍心潑他冷水。只好也回報他溫暖的笑容！可是，我真的很想睡覺！所以，我一定要請保姆白天不要讓他睡太多，稍微吵他一下，這樣兒子就能和以前一樣，一覺到天亮，不會半夜起來要我陪他玩！

好想兒子喲

最近家裡正在裝潢，因為兒子已經很會翻身了。為了他的安全著想，家裡必須做一些改變。希望能讓兒子可以安全地翻滾及爬行，找了裝潢師傅來評估，考慮了價格之外，也考慮施工的工期。

因為我的兒子很怕吵，也很容易受到驚嚇，所以，施工期間必須將兒子暫放保母家住，由我們下班之後去看他。因此，這一陣子兒子晚上都不在身邊，真的令我及老公都好想兒子喲！

真恨不得施工期能夠再縮短，能夠讓我更早一天將兒子接回家住！為此，今天還對裝潢師傅大發脾氣呢！真是的，讓我原先的預期落空，無法在預定的時間將兒子接回家住，忍不住就發了一頓脾氣！結果，連好脾氣的老公也被我惹毛了，他也生氣了！

唉～！一切都是因為我好想兒子喲！

好可愛的鞋

今天同事拿了一雙全新且很可愛的小鞋給我：『這是我兒子以前的鞋，人家送的，但是我兒子都沒穿過！』。趕緊問了原因，原來是鞋子真的太小了，等到他兒子學走路時，都已經不能穿了！於是同事一再地對我叮嚀：『回家趕快給你兒子試穿，不要像我一樣，等到我兒子學走路要穿鞋時，都已經太小了，真的很可惜！好可愛的一雙鞋哦！』

真的很感謝同事們的厚愛，兒子出生到現在總是能夠適時地獲得大家的贊助！舉凡衣服、帽子、褲子、鞋子等，都還不必花錢去買。而且幾乎都還是新品一般，真是太有福氣了！感謝兒子很會挑時間出生，替老爸及老媽省了不少錢！

當然最、最、最感謝同事們的關照，謝謝大家！

有兒子的陪伴，真好！

每次上來自己的部落格，總是很喜歡看『宥廷陪伴我們已經多少天』！

感覺上，看到這一句話，心裡就覺得很窩心、很感動！真的，要很感謝兒子來陪我們倆！也覺得當初在想這句話時，心中的確是充滿無限的喜悅！

現在的我及外子，幾乎都是每天在回家的路上，就開始想起兒子那張稚嫩可愛的臉！我們的心裡都會感到非常的喜悅，總是滿心歡喜的開車回家，彷彿一天的辛勞及疲憊很快就不見了！

更期待每天回到家開門的那一刻，能夠看到兒子展現出來的笑臉！那真是一天中最幸福的事之一了！當然，兒子也從沒讓我失望過！文寫至此心裡又飄進了一絲的幸福感，有兒子的陪伴，真好！！

小寶貝的活動力降低

最近天氣變冷了，對於我的小寶貝而言，應該是一件好事！因為他很怕熱！！這點應該是遺傳了爸爸的特質。

可是，我卻發現昨天小寶貝的活動卻沒有增加！反而是明顯地下降，牛奶不太想喝、也不太講話、更是一副懶洋洋的樣子。讓我直覺他是不是生病了？摸摸他的頭，又沒發燒啊！然後他也沒有哭鬧啊？真是霧煞煞！！

現在，我心裡只能祈禱，希望小寶貝沒有生病，希望他是因為快要長牙齒，而產生暫時性的活動力降低的現象才好！

媽媽的擔心，真是沒完沒了！！

小寶貝仍在練習翻身

您看！我在小床上也很會翻身哦！這姿勢很帥吧！

這是剛翻過身的一瞬間！您瞧我的手都還沒抽出呢！

只要用點力，我就能把手抽出了！您瞧，我翻身成功了！

翻身之後， 這是我很喜歡做的動作哦！您看，很酷吧！

耍酷之後，是很累人的！休息一下吧！

這一陣子，小兒仍繼續練習翻身。為了將來的爬行做準備，他也會躬起膝蓋同時翹起屁股，這個模樣真是可愛極了！

其實從小兒每天每天地練習翻身，真的可以發現他愈來愈厲害了。之前要翻身總是要先蘊釀很久，才翻得過去。現在可是一骨碌地就翻身了，現在反而要比之前更加小心地看守著他，就怕他一轉眼間翻過頭而摔下床去！

天氣變冷了

最近東北季風來襲，天氣明顯變冷了！擔心小寶寶會不會穿得不夠保暖、或是被子蓋得夠不夠厚？總之，就是擔心因為自己的疏忽，造成小寶寶感冒啦！

晚上睡覺變得更不敢睡著，總是半睡半醒地摸摸小寶貝的手腳，會不會冷冷地呀？嗯，不冷，還溫溫的。那摸摸額頭好了，不知道會不會太熱又使得小寶貝流汗？所以又伸手摸摸他的額頭。就這樣隔一段時間醒來，摸摸手、摸摸腳，再來又摸摸頭。一整夜總是心中有所牽掛，不太敢熟睡，一夜折騰下來，還真是累啊！

雖然心裡也有個聲音說，沒問題啦，不必那麼擔心！但是，我就是放心不下，還是一直對小兒摸摸手、摸摸腳，再來又摸摸頭。文寫至此，突然發現我對小兒『毛手毛腳』的，有點好笑！

小寶貝正在練習翻身

你在看我嗎？你可以更靠近一點！
哎唷！翻得好累哦！休息一下！

休息之後，我又更有精神了喲！

呼～！真的好累，趴著喘息一下！

您瞧！我又很有精神了，繼續練習翻身！

大約是今年(2008年)10月吧，小兒開始會想要翻身了！一開始先是翻一半，還不會全翻過去。記得有一次小兒正在練習翻身，突然的動力讓他全翻過去了，可是因為屁股太重，馬上又彈回來正面，真是好有趣哦！

隨著時間的流逝，小兒每日、每日都一直在練習翻身，每天都更進步一些，每天都有大驚奇！能這麼每天看著他的成長及進步，當爸、媽的我們都感到非常快樂，真是太有趣了！

用相機記錄了他在翻身的過程，可以發現小兒是很用力地練習翻身。所以，有時候小兒練習累了，會直接趴著休息。而休息一下子之後，又很努力繼續練習翻身，看著小小的身子，一下子翻、一下子趴、一下子翹屁股，真是太有趣了，也發現小兒很有毅力的哦！

千萬不要回撥0982的電話

昨天我剛與友人通話完畢，才放下電話準備轉身離開之時，電話聲又響起。奇怪的是，才響一短聲就斷掉了，看了一下未接來電的號碼：0982-xxx-xxx，心想這是誰的電話號碼啊？好像不認識這個號碼耶？算了，不理它，先去忙小寶寶的事吧！

稍晚，等我忙完，比較有空時，又想起這件事。於是上網查詢有關0928開頭的電話號碼，天啊！還好我根本沒理它，沒回撥，因為它就是詐騙集團常用的技倆，讓我們去回撥0928的號碼，然後他們從中詐騙我們高額的電話費用。

其實除了0982開頭的電話之外，還有好多其他09xx開頭的電話也是詐騙集團的電話，所以，請大家要記住一件事，不認識的來電號碼千萬不要回撥！如果是你的朋友有事找你，他一定還會再打來的，不必太急著去回撥電話！

謝謝您們疼愛小兒

小兒的運勢真好，一出生就有那麼多人喜愛他！

小兒除了擁有爸、媽的愛之外，他的幾位姑姑們也都對他疼愛有加。除了很常來看他之外，最近一知道我在部落格中貼上小兒的照片，更是迫不及待地要上網來看看小兒！讓我覺得好窩心、好感動，真的覺得姑姑們對小兒真是疼愛有加，所以這篇文章要特別地謝謝幾位姑姑們，謝謝您們都這麼疼愛小兒，小兒真是好有福氣哦！

為了回報大家對小兒的疼愛，特地再貼更多小兒的照片，希望您們會喜歡！

媽媽的愛

瞧！我正在扮鬼臉呢！爸爸正在安撫我喔！

最近我都在練習翻身，我的身影很帥吧！

好累哦！躺在爸爸的懷裡休息一下，真是人生最舒服的享受了！

對於兒子的喜愛是與日俱增，現在正沈浸於『有子萬事足』的我，逢人就介紹我的布落格，就介紹兒子的照片給人看。說真的，我不知道別人是否能夠感受到我的喜悅，但是，我真的好喜歡兒子喔！

許多人也都對兒子讚譽有加，看了兒子的照片總是說：『你兒子好可愛喔！』，不知道是不是他們太善良，都說好聽的話。我聽了之後是真的很開心，因為『家有敝帚，享之千金』，自家的小孩，無論怎麼看都是最美、最可愛的！

我現在幾乎每天都很想念兒子，每天下班之後都恨不得能立刻飛回家去和兒子玩。我想，很多新手爸媽都會和我一樣吧！

年紀大才生小孩的好處

還記得當初一知道懷孕時，心中除了高興與驚奇之外，其實心中隱隱有著一股的不安。我害怕自己年齡太高了才懷孕，除了有著高齡孕婦的風險之外，我更擔心自己年齡大了，將來帶小孩會很力不從心！但是老公總是說：『不必太擔心，我們可以應付自如的！』

將來會怎樣我不知道，但就目前來說，我真的覺得年齡大才生小孩其實好處還真的不少！以我自己來說：

1.我覺得因為年紀稍長，我的脾氣變得很好、對週遭人事物也更有耐性了！我覺得小兒的一切都好可愛，看著他笑、看著他如何與大人互動、看著他的一切，我覺得幸好我有更大的耐性去欣賞小兒的一切，所以我更能發覺小兒的一切動作都很可愛！

2.我家的經濟雖不寬裕，但是也沒有像年輕時那麼拮据。尤其現在物價上漲，一切東西都變貴了！而我們對於小兒的必要支出項目雖然感覺愈來愈貴，卻不致於到不敢花錢買的地步。對小兒而言，他是很幸福的人！

3.因為我與外子已經過了12年的兩人世界，我倆的默契十足且生活非常甜蜜。接著小兒的加入，更是增加我們的生活樂趣，我們幾乎不曾吵架，所以小兒的加入也使得我家的幸福指數與日俱增！

有趣的傳說

生了寶寶之後，我變得很喜歡與他人分享小兒的一些點點滴滴。那些較有經驗的媽媽們就會有一些有趣的傳說與我分享，不一定準確或真實但是我覺得很好玩。

1.小寶寶吸吮手指：若是吸吮大姆指，代表以後比較孝順爸爸、若是吸吮食指，代表以後比較孝媽媽。而我觀察了小兒，他是整個拳頭都想要塞進嘴巴裡，真不知他將來比較孝順誰？

2.小寶寶的腳趾長短：若是腳趾的大姆趾比第二根趾頭長，代表爸爸比媽媽長壽；反之，若是腳趾的第二根趾頭比大姆趾長，代表媽媽比爸爸長壽。各位，請您低頭看看自己的腳趾頭是那根較長啊？這個傳說真實嗎？

總之，一些傳說請各位寬心待之，因為它就是傳說嘛！不必太認真去看待它！

現代老萊父&母----逗兒篇

隨著兒子愈來愈長大，他也開始會發出『咯、咯、咯』的笑聲了。而我與外子為了能多聽到幾次寶寶的咯咯笑聲，總是絞盡腦汁，要發展出各式各樣不同的動作，來討兒子的歡心。真是累壞了父母！

有天，外子若有所思的說出一句話：『以前我的爸媽好像都沒這麼照顧我、關注我。』真的，以前的台灣社會大多數人都生活很困苦，而且小孩又生得多，爸媽幾乎都忙著工作賺錢養家，而家中年紀較長的兄姊，幾乎都要負責照顧弟妹。要讓一家人能夠吃飽都很不容易了，父母親那有多餘的時間去關心兒女長成的狀況呢？所以，以這個觀點來看，我的寶寶是比外子或我都幸運也幸福得多了！

當然，每個年代出生的小孩都有屬於他們自己那個年代的幸福或不幸福的事情。我們不能只憑單一個點而直接評論現在的小孩一定都比以前的小孩幸福！而我只希望天下的小孩都能開開心心的過日子或學習新事物！

媽媽的想念

隨著寶寶愈來愈長大，他也愈來愈能懂得我們想和他玩的心。現在幾乎每天一回家就是盼望能看到寶寶開心地笑容。

在爸爸及媽媽的眼中，自家的寶寶真是天底下最可愛的了。我家的寶寶也很愛笑，只要逗一逗他，他就會開心地笑，有時還會發出『咯、咯、咯』的聲音呢！真是超級卡哇伊！古人有云：『家有敝帚，享之千金。』大概是最能說明的了。更何況我家的寶寶還真的是很Q的呢！

雖然我與外子每天上班都很累、回家還要自己帶小孩更累，可是每次只要得到小孩純真的笑，彷彿心情也變得很好，當然累還是很累，只是心情好很多而已！

因為我將兒子的照片放上網路，所以我只要有空檔也會打開電腦，上一上自己的部落格欣賞自己的寶寶，解一解媽媽想念他的念頭。我想我不會是一個特別想念兒子的媽媽，應該有大多數的媽媽都和我一樣會很想念寶寶的！

想要減肥的念頭再度興起

生完寶寶到現在也有3個多月了，這3個月過去了，發覺自己的體重自從坐完月子之後，就沒什麼減了。其實，我因為在懷孕期間有高血糖的問題，醫師要我控制飲食，所以，我整個懷孕期間才胖10.5公斤。可以說，根本沒什麼胖到。所以生完寶寶之後，我自己覺得自己的身材和懷孕前差不多！可是，坐月子期間，所有的親友都要我努力的吃、儘量的吃，能吃多少就吃多少，千萬別想著減肥！所以，我是坐月子期間變胖的，不是懷孕變胖的！

現在離坐完月子也已經2個多月了，我那胖起來的身材卻一點都沒減掉。因為每天回家之後幾都在忙小寶貝的事情，根本都沒自己的時間。原以為這麼忙，體重應該會減少一些些吧！但是每天早上我在量體重時，幾乎都沒增減。唉～！心中又再度興起想要減肥的念頭，只是這次不曉得我的減肥計畫是否能確實執行。

愛戀我兒

我非常愛戀我兒，真的！

可能是因為自己盼望了十多年才生了這麼個寶貝，所以我非常愛戀我兒！當了新手媽媽之後，對於小兒的一切，我幾乎都想要親自參與。深怕自己漏掉了那一個環節，不想錯過他生命中的任何事情。所以我每天回家都很用心地照顧小兒、與小兒玩耍，這是目前我每天回家都要做的事，雖然小兒佔據了我很多的時間，我幾乎都必須利用他睡著的時間才能做事情，可是我甘之如飴。

看著寶貝每天每天的長大，而且愈來愈像老公，心中真的是無與倫比的開心。因為當初會嫁給老公，也是認為他長得很帥，現在兒子愈來愈像老公，當然也代表兒子愈來愈帥囉！哈！哈！哈！現在你們清楚了嗎？我愛戀我兒，其實另一層意義是：我更愛戀老公！

為了能夠經常看見我兒，我將兒子的照片放入我的部落格中，其實是為了一己之私。因為我可以利用沒課的空檔自己打開部落格欣賞一下兒子！頓時會讓自己覺得所有的疲憊全消。另外，我還可以利用部落格的照片，介紹給關心我及我兒的親朋好友們看，真是一舉兩得！

當醫生的人，講話應該要小心一點！

因為我是高齡孕婦，所以產檢的東元醫師曹健民醫師，希望我能自費去做『三D超音波』，期望能藉助科技的力量，多了解寶寶的狀況。如有異常現象，則能提早做好因應的對策。因為竹北的東元醫院沒有那麼先進的設備，於是必須跑到林口的長庚醫院做檢查。

還記得那是2月11日，農曆大年初五。我與老公冒著寒冷又下雨的天氣，開車北上到林口長庚醫院的兒童病院。雖然是大年初五，可是長庚醫院內依舊人滿為患，掛號的地方大的像大飯店的lobby一樣，同一時間大約有十幾個人同時在處理掛號的事宜。可是我們要抽號碼牌時，竟然要等100多號，真是嚇死人！還好，掛號人員處理的速度很快，沒有太久就輪到我們了！掛號好之後，逕赴看診的地方去等待！這個等待還久了一點，終於輪到我們照超音波了！

只見那位醫師(姑且稱呼他為A醫師)用很熟練的技術在操作著超音波的機器，而旁邊還站著一位實習醫師。A醫師看著超音波的畫面，不知道是在對我說話或是對著實習醫師說話，總之，他看著他很熟稔的畫面，一邊操做著一邊快速地解釋著寶寶的心臟、手指、腳指、頭圍......等等，都沒什麼問題，可是照到寶寶的腎臟時，A醫師發現我的寶寶左腎有積水的現象，不是太大，大約0.7公分。於是我趕快追問A醫師『寶寶左臀積水會怎樣？』！真是不問還好，一問之下我的心都涼了半截！A醫師回答我說：『一般來說，有可能積水會消退。或者沒消退，那就可能會使得寶寶的左腎萎縮或壞死。那人都有左、右兩顆腎臟，少掉一顆左臟還是能生活得很好，其實可能很多人的腎臟都有壞掉一顆，可是自己都還沒察覺呢！也是生活得好好的，沒什麼不舒服的地方。』哦！天啊～我的寶寶可能左臟會壞掉！這是多麼大的打擊啊！還記得那天走出醫院，我的心情比當天的天氣還寒冷！

下個月回到東元醫院產檢時，我帶著長庚醫院給的超音波檢查結果給曹醫師看，曹醫師仔細看了報告之後對我們說：『寶寶的左臟有點積水的現象，不過不必太擔心，很多男寶寶都曾有過這種現象，像我自己的小孩也是，不明原因為什麼會這樣，不過他到十歲時，積水的現象就消失了。通常這種現象沒有太大的障礙，但是要一直持續追踪。看積水現象是否有消退或擴大的現象，媽媽，你還是要保持好心情哦，不要太擔心，以免影響寶寶喔！』頓時累積在心中的憂慮，彷彿一掃而空，我的生活不再一直愁眉苦臉了！

這起事件，讓我覺得醫師的說話真的要很小心，以免同一件事因為不同的解釋而造成病患心中產生更大的障礙！

要用心照顧好小寶寶，真得很不容易！

小兒至今已滿三個月了，由於他幾乎整天都待在家中，於是當媽的我很想帶他出去郊外走走，透透氣兒，也見識見識外面的世界。利用國慶日的假期，帶他去新埔的九芎湖散散步、和家人聚聚聯繫一下感情。

怎知小兒對週遭環境的感覺非常敏銳，才這麼一趟小小的出遊，回來就發覺他又有些不太對勁！唉～！老公說：『小兒對週遭環境的感覺這麼敏銳，可能不太適合這麼小就帶他出遊，大概要等他滿週歲後再出遊較適合。』

我的心中真是覺得為難，一方面我又想讓小兒多接觸接觸外面的世界，可是另一方面我又捨不得小兒一再地感到不舒服，要當個好爸媽，用心好好地照顧好小兒，真得很不容易啊！

新手媽媽經

隨著寶寶的日漸成長，新手媽媽也覺得愈來愈順手，比較不會手忙腳亂了！這陣子以來，個人有一點小小的想法與大家分享：

1.有許多週遭的親朋好友基於關心，總會很好心地提供他們以前的育兒經驗，要給新手媽媽參考。
例如：你要拉長寶寶的喝奶時間，這樣才不必晚上還要起床泡奶，致使自己的睡眠中斷，甚至影響了白天上班的精神。雖然他們的立意良好，可是每一位寶寶的狀況不同，而寶寶又不是機器，可以任意由大人來操控。
若他們在建議的時候，是只提供意見而不是強調他們那麼做才是對的，你沒有那樣去調整寶寶的作息是錯的，那我會很樂意接受他們的意見。我個人就覺得，要提供意見給人的話，基本上是不應該太強勢，因為你的意見充其量只能是提供『參考』用，而不是要別人『非用不可』的意見。

另外，還要提醒各位新手媽媽，身邊的親朋好友們都是基於愛護你的心，才會好意地提供很多好的育兒良方，只是每位寶寶的狀況都不相同，請各位新手媽媽要衡量那些良方適用、那些良方目前不適用將來可能會用到，一切都要自己視情況而定囉！

2.寶寶真的是每分每秒都在改變、都在成長。
由於寶寶在星期一～星期五的白天都是請保母帶，只要我下班回家之後，就是自己帶寶寶。說真的，因為每天、每天都在與寶寶相處，其實自己並不太覺得寶寶的改變。可是，因為自己每隔二、三天就會為寶寶照相，每每從相片中去回憶前幾天的寶寶與現在的寶寶，都驚覺寶寶真的成長的好快，真的是不知不覺中他都一直在成長。
曾經有親朋好友們勸我，寶寶要不要給人家帶24小時的，這樣的話爸爸及媽媽都能比較輕鬆、上班的精神也較好。這樣的建議都被我拒絕了，我也知道白天上班、晚上帶小寶寶會很累，可是，我很高興能參與寶寶每天的成長。以現在而言，只要看到寶寶的一頻一笑，一切的累彷彿都減輕了許多。

白天的小天使&夜晚的小惡魔

隨著寶寶的長大，他的狀況也愈來愈多樣化，每一個狀況都在考驗著新手爸媽！

首先，寶寶很容易受到驚嚇，往往都是白天沒什麼異狀，到了傍晚就開始哭鬧，一直要人抱著，直到天亮，真的是很損傷父母的精神及體力！於是，講究科學的我們也必須尋求非科學管道的幫助。說也奇怪，每次受到驚嚇之後，經過非科學管道的幫助之後，寶寶就比較能睡得安穩些。

再來，寶寶很容易『腸絞痛』，通常發生在半夜12點前後，往往都要痛很久，直到凌晨2點左右。也是要一直抱著他，尤其一定要將寶寶抱直的，才能稍微減緩他的疼痛！其實，看著寶寶那麼疼痛的表情，心裡真的很不捨，可是又無法代替寶寶承受痛苦！

還有一個，寶寶的作息與大人的作息不同。有段時期，寶寶是白天睡覺、晚上活動。天啊！晚上的時間正是父母要休息的時間，寶寶卻精神奕奕地要與爸媽玩。簡直是一段最為消耗體力及精神的時期，此時的新手父母一定要想方設法，努力改正寶寶的作息時間。幸虧，我的寶寶還算很體貼爸媽，『日夜顛倒』的作息時間只維持一個星期左右，就被我給調整回來正常作息了！真是乖寶寶。日前還聽朋友說，他的小寶寶『日夜顛倒』的作息時間維持了半年之久呢！看來，我的寶寶還真是體諒爸爸及媽媽的辛苦呢！

親愛的小寶貝成長ing

許久都沒有上來寫一寫部落格了，因為我生小寶貝了，產前的陣痛真的很痛、很痛......，現在已快滿2個月了，看著小寶貝一天天地長大，覺得為人父母真的很累、很累，也很偉大。各位一定要好好地孝順父母，尤其更要孝順母親。

我最近經常掛在嘴邊的一句話就是：『兒子身上的肉，是媽媽犧牲無數個夜晚的睡眠換來的！』真的好累啊！可是一看到兒子那純真的笑，彷彿一切的辛苦都能立刻化為塵煙，好像一切都變得不累了！

真的嗎？我......竟然懷孕了！！

開學了，經過兩個月的暑假之後，我仍沾沾自喜於自己的好身材。在這悠閒的兩個月期間裡，我證明自己是經得起考驗，因為我並沒有復胖，只是體重也沒再減少啦！仍是以苗條的身材到校，仍是一堆同事詢問我是如何減肥成功的，他們都興緻勃勃地想以我為激勵自己減肥的對象，每天都有人問我有關減肥的事情。當然學生們也不例外，也是有一大堆學生想效法我的減肥方式。不過事後證明，還沒有任何一個向我請教的人是減肥成功的！可見得減肥這件事真是『知易行難』，看以簡單的概念，可是要每天都維持有氧運動，真是一件不太容易的事。

大約是開學一個多月吧！有一天有一位學生突然對我說：『老師，我覺得你最近好像有點變胖耶！』我回答她說：『沒有啊！我每天仍然有量體重，體重仍是沒什麼增加啊！』可是學生的眼睛是雪亮的，學生馬上又對我說：『老師，我看你的小腹就有變的比較凸出啊！』，真是有點太坦白的學生了。其實學生不說我自己也有感覺到啦！只是體重也沒增加，所以一直安慰自己沒變胖。我回答學生：『大概是那個快來了，還沒來，每次那個快來了之前小腹總是會凸一些！』。我的回答其實是真心的，不是胡謅的。因為我的MC向來都不曾準時過，50或60幾天才來一回是常有的事，因此，對於MC還沒來，我可是一點都不是太在意！

接著又有某些事情發生了：我每天早上都有喝牛奶加咖啡的習慣，最近竟然覺得味道怪怪的，心想是不是咖啡的牌子不好，換個牌子好了，可是換過牌子之後，仍然覺得不太喜歡那味道。於是改成牛奶加麥芽糖，改喝麥芽牛奶，嗯，不錯，這個口味挺好的！學校快要運動會了，教師們要團組隊參加大隊接力，旁邊的同事力邀我要參加，因為我跑得很快，一定可以加分不少。我竟然沒理由地拒絕她，我自己也覺得很奇怪，可是我的心裡有一個聲音叫我不要參加，我也說不上來為什麼？同事她半開玩笑地說：『我是不是懷孕了？』還記得我當時狠狠地瞪她一眼，真是那壺不開提那壺，在學校裡誰不知道我結婚12年了，根本就生不出小孩！心裡有點氣她的白目，真不太想和她說話！

自此之後到運動會之前，我的MC仍然沒來，算一算日子，嗯，50幾天，還沒破以前的紀錄，再等一等吧！只是這段時間，經前症候群好像有點比以前更明顯些，小腹也愈來愈凸了，真是有點心煩。算啦！等到運動會結束後，學校有補假時再去看醫生好了。我總是這麼地駝鳥心態，總是不太願意去看醫生，總是希望身體能自動恢復健康，就是壓根沒想到懷孕這件事！因為12年了，根本就不太可能發生的事！

運動會結束了，MC依然沒來，好吧，不要再逃避了，去看一看醫生吧！等等，看醫生之前，我還是去買個驗孕棒來驗驗吧！我抱著仍不太願意去看醫生的心態，去藥房買了驗孕棒回家使用，看了看使用說明，就上個廁所驗個尿吧！嗯！一條線出現了，第二條線出現了！疑！等等，我有沒有看錯啊，再把說明拿來再看一看，二條線......哇！是真的懷孕了！瞬間打了自己的臉，會痛！是真的嗎？再捏一捏自己的手臂，還是很痛！再拿一次說明來看，沒錯！我沒眼花，是真的兩條線！感謝老天爺，您還是很眷顧我的，在我已經不抱任何希望的時候，您給了我這麼一份大禮，太感謝您了！！

當下第一個念頭就打電話給老公，告訴這個好消息。那知電話那頭：『老婆，你別高興得太早，我們還是去給醫生做確切的檢查比較實在，萬一驗孕棒不準，那你不是又要失望了？』唉！滿頭的興奮全給老公一盆水給澆熄了。當晚，兩人商量著應該去那家醫院，找那個醫生作檢查。於是上網去找醫院及醫生，並利用網路掛號，就找最方便的時間，約好了兩個人一起去看醫生！

漫長的減肥之路

既然減肥受到了鼓舞，我也繼續執行雙管齊下的減肥策略。一方面仍持續吃少一點，現在又多了改變食物內容的比例，飯類少裝一點並改吃全糙米的飯，而蔬菜多裝一點，可以減少很多脂肪並使肚子不會那麼快就餓。另一方面，每天仍是慢走、有氧運動地走。逐漸地，自己也感覺體力愈來愈好。

對了，有一件事很重要，古人說：『工欲善其事，必先利其器』。所以，我花了2000元去買了一個TANITA(日本製)的體重計，可以測體重及體脂肪。TANITA體重計的型號很多，有些同廠牌但是由中國製造，我不太放心，於是多花了一些錢買日本製的型號。這樣的體重計真的很好用，除了可以知道體重的增減之外，亦可以測量體脂肪的增減。因為在漫長的減肥過程中，經常會遇到體重根本都不減少，有時這段不減少的時間會長達2個星期。可是這時你會發現體脂肪仍是每天都有減少喔！至少體脂肪的減少，多少也會鼓舞自己繼續堅持下去的。

整體來說，我的整個減肥過程大約經過5個月的時間，體重由63公斤減到51公斤。我個人認為這是個很棒的效果。由於平常正在減重時不太敢張揚，因為害怕到時減肥不成會被笑，所以平常的我，雖然體重有一直在減，可是我的穿著仍舊是以前那種寬鬆的T恤加上愈來愈鬆的牛仔褲。直到我已減至53公斤了，才下定決心去購買小一號甚至小二號的新T恤及牛仔褲。有一天，我穿著新買的T恤及牛仔褲到學校去，同事們都驚呼連連，因為我的身材明顯差很多，簡直像變了個新的人一樣！哈哈哈！心裡真是超高興的！

有著同事們大大的讚賞之後，我更開心地減肥，每天都沈浸在大家的讚美中，真是人逢喜事精神爽，於是又再減了2公斤，使自己的體重達到51公斤。真是太好了，同事們都勸我不要再減了，而我其實仍有點貪心，很想將體重減至婚前的48公斤，沒想到之後的2-3個月，我的體重竟沒什麼增減，就一直維持在51公斤，難道真是已經到了瓶頸無法突破了嗎？雖然我有點想再更嚴格的執行減肥計畫，但是心裡想減肥的動力已經沒有當初那麼強烈了！就這樣過著體重沒增減的日子，持續了2-3個月，沒想到此時竟然發生了一件我想都想不到的喜事！

剛開始的減肥之二

自從我下定決心以自己的方式吃減肥餐之後，原本我是抱著樂觀的心態，以為只需要堅持每餐都只吃七分飽就可以減肥了。哪知體重仍沒多大的進展，就算有減少一些，也只是一點點，幾乎一星期下來根本沒減多少，好像還不到0.5公斤，而我卻得忍受每天三餐飯前就饑腸轆轆的狀況，著實快支撐不下去了。

後來想到，除了少吃一些，應該還要配合做運動，這樣或許可以更明顯地看到減肥的效果。於是我儘量找時間去爬山，尤其在我家附近有一個非常有名的飛鳳山，我幾乎利用星期六及星期日都去爬山，還買了登山鞋呢！可想而知，我對於這次的減肥是玩真的！只是，爬了三個星期之後，我的體重仍沒減少，我灰心極了。真的很想放棄減肥！

此時，老公的減肥理論出現了！其實老公很早前就一直告訴我：『減肥不是急速運動，我那種拼命三郎式的爬山方式根本減不了肥，只會增加蘿蔔、增加疲勞。減肥是要做有氧運動才有效。』，可是，我總不相信他的理論，總覺得我做有氧運動又不流汗，那不流汗的運動哪有什麼減肥效果呀！所以，壓根兒沒將他的耳提面命當一回事，直到爬了那麼多次的飛鳳山仍沒什麼減肥效果之後。老公平常的嘮嘮叨叨好像又浮現在腦海中，心想：『我要放棄之前，就試一試老公的有氧運動理論吧！』如果不成功，那以後老公再嘮叨時，我就有理由堵住他的嘴了！

在這樣不太相信的心理下，我就在我家到大馬路之間的鄉間小路上，每天傍晚來來回回地走著。我走得很慢，就像散步一樣，因為我要維持有氧的方式，雖然慢慢走，卻得配合著深呼吸。讓吸進去的氧氣可以在體內停留久一點，讓體內的脂肪有足夠的氧氣可以助燃，就這樣，腦袋瓜什麼也不想，只專注地深呼吸、慢慢走，一方面和鄰居們打招呼，另一方面就欣賞小路旁的風景，儘量讓心情保持愉快。

由於平常的我根本很少在小路上來來回回地走，說真的，我一度懷疑附近的鄰居是不是以為我是個瘋子，因為只要不下雨，就會看到有一個人在那裡一直來來佪回地走。幸好，與鄰居們打招呼時，我會順便解釋一下，我是在運動。或許是鄰居中有人受到我的影響吧！我發現也開始有人和我一樣，下班後就在同一條小路上來來回回地走，一起運動呢！只是他們那一對夫妻選擇的是『快走式』的方式運動，而我卻是慢慢地走、『有氧式』的運動。他們經常對我說，我的運動方式是無效的，因為根本不流汗，哪會有什麼減肥的效果！而我只是對他們報以淺淺的微笑，並不想對他們解釋什麼！

神奇的事發生了，才一個星期而已，我看到我的體重明顯地下降了，至少降了1公斤！別小看這剛開始的1公斤，它可是我嘗試了多種減肥法以來，降幅最多的呢！心中受到了莫大的鼓舞，終於又有動力繼續我的減肥之路了！

剛開始的減肥之一

其實我也和大多數的女人一樣，嘴巴叨唸著要減肥、要減肥，實際上卻是只有象徵性的少吃一些。而心裡總希望藉由這『少吃一些』的小小舉動，就能有實質性大大的減肥效果出現。可想而知，體重仍是起起伏伏，絲毫不為所動，甚至有時還有緩慢上升的趨勢。可是，人就是一個『懶』字的影響嘛！於是日子也和從前一樣地過，我似乎又將減肥這件事抛到九霄雲外去了，每天仍是過著無憂無慮的生活(雖然偶爾減肥的念頭會突然跑出來，但似乎仍不會影響我每天的好心情)。

直到學校開學後的某一天，大約是清明節前後吧！我突然發現每天都坐在我旁邊的同事，怎麼身材變瘦了？追問之下，其實她已努力實施減肥計畫半年了。天啊！我真是後知後覺，她都已經減肥半年了，我怎麼一點感覺都沒有？(雖然她的身材仍有很大的減肥空間，可是和之前的她相比較，我敢肯定她一定減了不少公斤)。為了證實我心中的疑問，於是我追問她，她這半年來到底減重了多少公斤？她回答我：『8公斤重』。嘿嘿，果然我是沒猜錯的！

於是我和附近的同事都問她減肥的方法(其實，我個人的觀點是，另外坐我們對面的兩位同事根本就是瘦子一族，那需要減什麼肥啊？真是愛湊熱鬧！)，她也直爽地回答：『她是每天照榮總營養師的減肥食譜來吃東西。』減肥食譜？真那麼有用啊！那麻不麻煩呢？減肥固然重要，可是麻煩的事，我可是持續不了多久的！

過了一、兩天，同事拿著她的減肥食譜來給我們參考。一人一份，因為她也希望我們全體能夠陪著一起開始漫漫的減肥路程。聽說有伴一起減肥，比較能成功。我們幾個拿到這份減肥食譜，幾乎都嚇了一跳，天啊！每天都吃得好少喔！不，應該說每餐都吃得好少喔！當場我就將減肥食譜還給她，並對她說：『我很了解自己的個性，我絕對無法依照食譜上面的方式減肥，因為要準備那些東西太麻煩了！我想要用自己的方式來減肥！』。可是，另外那兩位(瘦瘦的)同事竟興緻勃勃地表示，她們從明天起就要努力實行食譜的減肥方式。

過後的第一天，那兩位(瘦瘦的)同事依約準備了減肥餐來吃，看著她們三人各自吃著自己的減肥餐點，我受到了刺激，我從明天起也要吃少一點，到底要少吃多少呢？心中盤算著，先吃個七分飽好了，免得自己太餓，撐不下去。沒想到，第二天，那兩位同事不約而同地又恢復了原本的餐點，不吃減肥餐了。原來是昨天那樣吃的結果，實在是太餓了，回家忍不住破功又吃了東西，並且告訴自己，自己並不太胖，不需要這麼辛苦的減肥！唉！真是個爛理由！倒是我從這一天開始，每餐都厲行少吃一點的方式，但內容仍是我原來每天都喜歡吃的餐點！

想要減肥的念頭興起

話說小女子我，婚前的身材真是苗條。身高161公分、體重48公斤，算是蠻標準的身材，加上當時年輕，根據我同事的描述，我的身材真是好，穿起套裝更是『增一分則太胖、減一分則太瘦』，令他們羨慕不已。回想起當時，每當我穿起套裝短裙，同事們總是忍不住多看我幾眼。唯一被嫌的，就是男友的親友，總說我太瘦了，要吃胖一點。

後來與男友結婚了，很慶幸我嫁了一個非常好的老公。長相帥氣、溫柔體貼、脾氣又好，就連我這個不愛做家事的老婆，他也不太會唸我。總是在合理的範圍內，隨我愛做什麼就做什麼，不太干涉我。但他曾說：『希望我能再胖一些，但是不要太胖。』也因為婚後生活愉快、沒什麼壓力，於是就不再控制自己的口腹之慾。

你們知道發生了什麼事嗎？就在去年(2007年)的農曆過年，與親戚們到北埔綠世界去玩，照出來的相片令我嚇了一大跳。曾幾何時，我的臉成了十足的肉餅臉，只見相片中的我浮現出兩大坨的肉在臉上。唉，真是『青蛙湯效應』的顯現，結婚11年來，我每年逐漸地、逐漸地變胖，加上老公從來不曾嫌我變胖，而我自己也不是太在意，怎知累積到那時，居然整整胖了15公斤，天啊！15公斤耶。其實換算一下，等於每年增胖1.5公斤，看似不多，所以自己也沒什麼警覺心。直到此次照像才倏地猛然驚醒，心中第一次萌生要減肥的意念。

部落格緣起

在看了老公近半年來努力經營他的部落格之後，終於讓我興起也寫一寫屬於自己部落格的想法。希望透過我在部落格上的心情分享，能讓更多人從我的部落格中得到自己想要的東西。

對於我的部落格的經營理念，根據目前的初步構想，是希望我將自己生活中的點點滴滴，以經驗分享的方式將它表達出來，包括減肥經驗、懷孕心情......等等，都分享給各位，如果能夠對各位大大有所幫助，那就是我寫部落格最大的心願。